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ELENCO TERAPIE

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sofrologia

La sofrologia è una pratica di rilassamento mentale che si basa sulla combinazione di parole e musica. Simile al training autogeno ed al rilassamento muscolare progressivo, utilizza il potere della parola per indurre l'armonia psicofisica e dare poi il via a uno sviluppo completo della personalità. Usata in campo medico e nella preparazione degli atleti.

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