meditazione

Esistono numerosi tipi di meditazione, e motivi per meditare. Vi sono meditazioni introspettive, meditazioni che mirano al rilassamento, alla ricerca spirituale, alla crescita personale, al raggiungimento del vuoto interiore. Vi sono meditazioni effettuate quale invocazioni per portare pace, guarigione, speranza agli altri o al pianeta. Esistono meditazioni tramite cui si entra in contatto con mondi paralleli, meditazioni che rendono omaggio a divinità, meditazioni effettuate con lo scopo di vivere intense emozioni, quali il Nirvana. Le tecniche differiscono l'un l'altra e sono numerossisime. A ognuno di scegliere quella che gli si addice.